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肌肉问题,望大家帮帮忙
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发表于 2007-3-18 11:41
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肌肉问题,望大家帮帮忙
我是一名湖北的在校的大学生,但身理上有个毛病一直困惑着我,真诚的希望能得到大家的帮助!!
毛病是高三的时候留下的,就是坐着臀部一直不舒服,就是那种肌肉绷得很紧,坐着很累很累,坐一会就想站起来。那个毛病很影响学习,影响心情,很难能静下心来好好的思考问题,给自己压力很大很大。爸爸曾经带我到过湖北武汉的所有的大
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,他们说是精神方面的,跟性格有关,因为从小成绩一直是班上的前几名,一直追求最好的,可高考没考好的。除力自我调节,很一些药,他们每有别的建议,可效果不好的。
都快两年,很希望能把这个毛病能得到改善!
这是全国很好的 网站,应该有些这方面的好的意见。
谢谢你们在百忙中抽出时间来看我的这个远方人的求救信 !
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wt1988715@126.com
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发表于 2007-3-18 14:04
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有没有受过伤 呢? 平时坐位的时间是不是很长 ?有没有出现过头痛?
坐位一般都腰和臀的肌肉 都有收缩,所以建议在臀部觉得很累的时候,进行局部按摩,也可以进行热敷;适当的做体育运动增强臀肌的力量,可以增强抗疲劳的能力。建议要是
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觉得没有什末事,可以先试一下;希望对你有帮助
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发表于 2007-3-19 07:41
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谢谢,坐的 时间不长的,一坐下去就感觉很累的!肌肉没有外伤,很多人说是心理原因
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