医生：
您好！！
我，男，28岁
我以前脾气一向挺好的！
但近一两年来我已经感觉到自己脾气在变化，很容易被激怒、很容易生气！
而且一生气就心里发毛，恨不得大吼两声
而且生气时有时都有砸东西的冲动，已经有好几次砸东西的不良记录了！
请问我这是心理方面出什么问题吗？？
我怎么能改变自己这种心态呢？？？
谢谢

你感觉到自己情绪发生了变化，并且对情绪的控制能力降低，有时候通过施加暴力来发泄。
如果要想改善这种情况，需要对情绪变化的原因进行了解，才能针对性地治疗或疏导。
如果你愿意，可以详细一些叙述你近两年的生活，特别是情绪变化前后的生活状况。

这样说起来比较复杂
能打你上面那个电话谈吗？？
谢谢

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