引起足底腱膜炎最常见的原因，就是目前年轻人最常见的黑人街舞，因为舞蹈动作中常以脚尖垫步，将足部受力集中于脚掌前方，容易引起蔗骨前端发炎或
疼痛，而在舞步中连续拉扯纵向的脚弓，最容易造成足底腱膜炎；另外习惯穿高跟鞋的女性，也有相同的困扰，受伤后可能有半个月左右，无法行走。
治宜宜肝健脾，疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。
1：处方：吴茱萸、五味子各10克
用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次
疗效：用药5天见效，有效率达100％
2：内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法：水煎，日1剂，服2次
外洗处方：皂角60克，人发16克
用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次
疗效：内外兼治3－5天，有效率达100％
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