尊敬的各位好大夫！

　　首先非感谢你们对我们男性的关怀。

       我有一个很问题非常疑惑，就是准备怀孕要小孩，男性要禁欲多少天比较合适呢？？我们计划了几个月了都没有，

每次我都是禁欲14-20天，这样好吗？？，是不是禁欲时间太长了，精子的质量就不好了，如果禁欲时间太短了，是不

是精子又还没有发育成熟呢？到底禁欲多少天比较合适呢？请给予答复好吗，我非常感谢你们了！！　

正常性生活2－3/周最适宜。