我很奇怪我会得这个病。我今年才27岁多，身体一直很好，工作前经常踢足球，工作了运动要少了，不过偶尔还是会踢球什么的。结果在年前，大约1月20号左右。某中午站在洗衣台前泡衣服，弯腰程度很低，弯了也就几分钟，一直腰的时候感觉腰像一下断了一样，四肢能动，但是腰疼的不得了。后来永川人民医院的120把我送到该医院，经核共振检查是腰椎间盘突出，主治医生说突出了0.2CM。保守治疗了一个周就出院了，期间每天输水3瓶，有甘露醇等（其他忘记了），上下午各做半个小时的干扰电。
出院后没什么大碍，偶尔疲劳的时候会觉得要有点点酸。我当时咨询主治医师，他说出院后多休息，睡硬板床，恢复1，2个月后就痊愈了，甚至可以继续踢球。
请问我真的可以运动吗？我以后该多注意些什么呢？

PS：输水期间造成了静脉炎，我右手血管现在还有点硬，回去咨询医生，他说也没什么好的治疗方法，多热敷就好了，请问是不是应该这样呢？

谢谢专家答复。

很显然，你患的不是腰椎间盘突出症。核磁共振碰巧发现你的椎间盘有一点突出而已。
原因是：

1、发病过程不支持腰椎间盘突出症，没有剧烈的腰部扭伤和比较长的腰腿痛病史。
2、症状也不符合腰椎间盘突出症，你的叙述中没有涉及到坐骨神经痛的症状。
3、磁共振影像上仅有2毫米的椎间盘突出，这种所谓“突出”可以看作是生理性的正常影像。

就是一个“小关节错位”而已，手法整复可以一下子治愈。用得着兴师动众的吗？

谢谢您的答复，听了您的解释我一个人一下子轻松了很多
那我那天的突然疼痛是不是因为那个小突起引起的？
我以后应该注意些什么呢？还能继续踢球吗？（非正式比赛，就是踢着玩玩，运动不是很剧烈）

另外，您说的“手法整复”是怎么一回事呢？

再谢谢您

[ 本帖最后由 wangdark 于 2008-3-15 10:28 编辑 ]

当然不是那个“小突出”引起的，和椎间盘没什么直接关系
你没有什么可以注意的，该怎么活还怎么活
我所说的手法整复不能给你解释，保密

　　腰椎间盘突出症有其非常明显的腰腿麻痛症状和体征,只要找专科骨科医生，再结合ＣＴ或ＭＲＩ可确诊．
关于治疗：有保守治疗和手术治疗．本病大多数可通过前者方法治愈或缓解．少数患病时间长，经保守治疗无效，反复发作，生活质量下降者．或突然症状加重，有明显的神经损害者可行手术治疗．