我从小就很木纳，爸爸说我不会变通，而且从小就很胆却胆榷，好象做什么都很拘谨，后来慢慢地觉得我性格较孤僻，其实我自己也发现上小学的时候没有别人那么活泼，小时侯经常在烦躁中度过，有时候很爱照镜子，可是当被别人看到的时候又觉得很不好意思，很紧张。上初中也不敢在同学中大声说话，尤其是有男同学在场的时候。是的，一直以来和异性接触都不自然，到现在也是如此。总之觉得事情处理不了，过得还很闷，上大学了和寝室人关系也处理不好，感觉怎么也融入不了他们的氛围中去，其实跟他们接触的时候还很害怕，所以就更加疏远。渐渐地对他们的一言一行特别地不理解，甚至很多疑。毕业的时候找了份工作，可是因为在单位的表现让领导很不满意，被辞了，他说从我身上看到一种扭曲。当时工作是一个人在异地，也不和同事多说什么话，因为觉得害怕，两个月后回家了感觉连家也不认识了，自己每天都精神恍惚。工作期间让我有了太多的不理解，但是我还是很希望自己能适应工作，就这样脑袋里想了很多很多，现在都有很多强迫的东西时不时地会冒出来。希望大夫能帮帮忙，给予一些指导。

根据你的叙述，主要提到几个问题：
1、性格方面，比较木讷，不灵活，拘谨，孤僻。
2、人际关系紧张，在异性面前有些恐惧。
3、有强迫的东西冒出来。
以上几个问题可能是性格的原因，也可能是心理障碍症状的表现。并且以上问题可以在多种心理障碍中出现。
因此，需要了解更多的信息以便做出进一步的诊断。如你说领导从你那里看到“扭曲”，不知是指什么？你自己说有精神障碍，不知是否经过了医生的诊断？
建议及早到心理医生进行诊断和治疗。