最近我的眼睛很似疲劳，并且有血丝，因为我是从事电脑这方面工作的，所以，每天都会和电脑打交道，不知道因该怎样更好的保护好自己的眼睛，还有，在饮食方面应多吃一些什么，我最近买了一瓶“新乐敦”不知道对我这样管不管用。总的一句，怎样才能更好的保护好自己的眼睛。。谢谢！！！

建议要在电脑前工作1-2个小时,就应该休息或远眺10分钟,在眼睛干的时候,可以用些眼药水,要多吃一些水果蔬菜,补充维生素,还可以吃些维生素片

电脑屏幕在不停的闪动，眼睛眨眼的频率比平时高，所以长时间用电脑的人要每隔1～2小时休息一下，还有就是多吃含维他命C，和含有胡萝卜素的食物，维他命C抗氧化，β-胡萝卜素有的抗辐射作用，新鲜的蔬菜和水果含量丰富

好的，谢谢你们，我想每个从事电脑方面工作的，都有这方面的问题，而，更好的保护好自己的眼睛也是要注意的问题。眼睛！你是我心灵的窗户。

“还有就是多吃含维他命C，和含有胡萝卜素的食物，维他命C抗氧化，β-胡萝卜素有的抗辐射作用，新鲜的蔬菜和水果含量丰富 ”
哪些蔬菜和水果比较多呢？

樱桃、石榴 、 红椒 、黄椒 、柿子、芥蓝、青菜花 、 猕猴桃 、草莓等含维生素c
富含β胡萝卜素的食物：油菜、荠菜、苋菜、胡萝卜

我的右眼睛下面长了一个小疙瘩，有好长时间了，也没有什么不适的感觉。请问怎么办？还要去医院吗？

您好！在线大夫！
有时眼睛很不舒服，总是有血丝在眼睛里面~还有眼皮感觉很是绷紧~眼球往外突了！很难受！ 不想看东西！
在这里我想问下如何治疗这类情况如何保护我们的眼睛?谢谢

去眼科看看吧

谢谢了