求助！

我是一个31岁的妈妈。我一直有很重的舌苔，好多年了，以前刷牙有刷舌头的习惯，看过中医说经常刷舌头不好，最近一直就没刷，可舌苔还是很重，而且舌头上有好多长长的小刺！嘴里一直很不清爽，总感觉有味儿，我瞧过西医，但医生也没给过我好的建议。我想吃点中药调理调理会不会好点？也想问问像我这样的情况有什么办法可以医治？谢谢！